“感冒了，几种药一起吃好得快”“太难受了，加大剂量效果肯定更好”“上次吃这个有效，这次照旧”——这些常挂嘴边的“经验之谈”，听起来头头是道，实则潜藏危机。在不少家庭中，这类凭感觉用药的习惯，正悄然成为健康的“隐形杀手”。
“混搭用药”：疗效未至，风险先到
感冒来袭，不少人急于求成，把退烧药和复方感冒药一同服下，以为“双管齐下”能加速康复。殊不知，许多复方感冒药本身已含退热成分，盲目叠加易造成同一成分过量，无形中加重身体代谢负担。
应对常见呼吸道不适，核心是 “选对药” 而非 “多用药”。优先选择成分清晰、对症全面的药物，既能避免重复用药风险，也能精准缓解症状。
“自行加量”：欲速则不达，反伤其身
“中成药安全性高，加量服用好得快”——这一想法颇具普遍性，却背离了中成药“量效关系”的基本原则。药物的剂量是依据其药性、人体代谢能力及安全性综合设定的，绝非“越多越好”。
在服用任何药物前，除严格遵守医嘱外，认真阅读药品说明书也必不可少。必须明确服用剂量，了解是否适合孕妇、儿童、老人等特殊人群，以及相关禁忌事项。
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