大家好，我是微柔。
一个97年刚刚结婚的农村女孩，因为喜欢自由所以选择了自由职业。
今天微柔要和大家分享的是：“如何低成本养成精致感美女。”
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1.每天用木梳或者气垫梳多梳梳头发，从前额发际线梳到后颈部。坚持这样做一段时间可以促进头部的血液循环改善发际线后移现象。而且长期坚持梳头发也会让发质变得越来越有光泽也更加的柔顺。
2.把没有喝完的绿茶水放到冰箱里冷藏，第二天早上可以用冷藏的绿茶水来洗脸，绿茶中含有丰富的茶多酚有很好的抗氧化效果，坚持用绿茶水洗脸可以让脸部皮肤变得更加光滑细腻有弹性。
3.女人要懂得喷点香水增加自身的个人魅力，如果想要延长香水的留香时长可以把香水喷在皮筋上，然后把皮筋绑在手腕处。这样可以让留香时间延长三小时左右。
4.多吃一些新鲜应季的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中含有人体所需要的多种维生素，比如说黄瓜，猕猴桃，橙子之类的。维生素C的含量超高，多吃此类食物能让身体健康，让皮肤变得更加水润有光泽。
5.每天晚上睡觉之前都要记得涂抹润唇膏，坚持一段时间你就会拥有水嫩嘟嘟唇，一到秋冬季节就嘴巴干燥起皮的一定要坚持做这件小事情。
6.早起喝一杯温开水或者淡盐水，可以快速补充一晚上体内所流失的水分，小口小口的喝再配合上揉腹动作，可以缓解我们便秘的痛苦。还有利于排出体内的毒素，让我们的身体更加的健康。
7.把鬓角的碎发用定型喷雾打理一下，不要让头发看起来乱糟糟的这样很影响个人形象的。定型喷雾比传统的发蜡更加的自然一些，就算是大风天也能保持发型。
8.想要减肥控制食欲的姐妹们可以选择85%以上纯度的黑巧克力，每餐之前可以吃上一点点就可以增加我们的饱腹感，其中的苯以胺成分还可以缓解我们的焦虑情绪。
9.用冰勺子急救烦人的眼袋，将不锈钢勺子在冰箱冷藏二十分钟左右，凹面紧贴下眼睑滚动金属低温能快速收缩毛细血管，比眼霜见效更快。
10.不管晚上忙到多晚都要记得卸妆，而且一定要卸干净了。如果卸妆卸不干净，化妆品就会残留在皮肤里长期这样子我们的皮肤就会变得非常的差劲。
11.吃完饭之后不要立即就坐在沙发上或者直接躺平在床上 ，这样非常不利于体内食物的消化。你应该选择吃完饭之后慢走一段时间，或者是靠着墙壁站立二十分钟左右。既有利于肠胃蠕动又可以在一定程度上改善弯腰驼背的现象。
12.每周都要定时定量的去敷面膜，一般情况下每周敷面膜两到三次就可以了，敷得次数过多反而会适得其反。这里教大家一个小妙招，在贴面膜之前先喷三次保湿喷雾，这样会让补水保湿效果更好。
13.一定不要忽略对颈部的护理，颈部护理不好很容易形成颈纹，有了颈纹非常影响个人的美感。每次护肤的时候一定要把颈部照顾到，最好是可以买专业的护颈霜来护理。
14.有条件的话可以用过期的牛奶泡手来护理手部，牛奶的乳汁成分比护手霜更加的滋润。将牛奶加热至37度左右浸泡双手10分钟，坚持一段时间手部肌肤就会变得滑嫩有弹性。
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最后微柔送给大家一段话：“冯唐曾说：人活天地间，不高兴、不痛快的事太多了，占的比例太高了。在不给他人添麻烦的基础上，理直气壮地文艺一点，不着调一点，纯粹个人主义一点，生活会美好一点，梅花就落满了南山。”
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